Jaką sztukę wybieramy?
Odpowiedź wydaje się prosta: taką, jaka nam się podoba. Jednak, nie zawsze wybieramy sztukę ze względu na estetykę. Największy wpływ na nasz wybór mają nasze emocje oraz doświadczenia. Wybieramy dzieło sztuki z którym się utożsamiamy. Nie jest ważne co to jest, ale dlaczego takie jest, w jaki sposób to rozumiemy i jak duży ma to związek z naszymi wcześniejszymi doświadczeniami. Pragniemy od sztuki poruszenia, swoistego katharsis. Im głębiej sztuka potrafi nas poruszyć, tym bardziej nam się podoba.
Kontakt ze sztuką to jedno z najważniejszych doświadczeń, jakie możemy sobie zapewnić. Ważnych pod kontem poznawczym, emocjonalnym, estetycznym, rozwijającym kreatywność i poszerzającym horyzonty. Nie bez przyczyny arteterapia opiera się na sztuce i to właśnie z niej czerpie w swoich działaniach mających na celu rozwojowe i terapeutyczne wsparcie dzieci i dorosłych. Sztuka może nas wzruszać, zachwycać, zachęcać do refleksji i pomagać nam lepiej zrozumieć samych siebie i otaczający nas świat. W dzisiejszych czasach, pełnych stresu i chaosu, kontakt ze sztuką jest bardziej ważny niż kiedykolwiek wcześniej. Sztuka staje się ostoją tego, co pęd życia stara się nam ukraść, czyli spokój, wewnętrzną radość, harmonię.